Главная / Блог «Здоровая жизнь» / Полезные продукты - Калина красная
Калина

Здоровая жизнь

Мой блог содержит полезные советы для людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни; сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле. Обо всем, что меня интересует, и чем я хочу поделиться. Я надеюсь, что мои заметки будут полезны молодым людям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение.

 
 

Полезные продукты

Калина красная


Калина красная

Воспетый во многих произведениях калиновый куст, необыкновенно красивый во все времена года.

Весной в своем пышном наряде калина напоминает невесту.

Летом листья приобретают темно-зеленый цвет и среди них просматриваются тяжелые грозди ягод, которые постепенно краснеют.

Осенью калиновые кусты одеваются в разноцветный наряд, а грозди ягод, красные, прозрачные с горьковатым соком.

Даже зимой куст калины очень красивый, на коричневых веточках остались темно красные ягоды, которые уже прихватил мороз.

Но калину ценят не только за красоту, но и за чудесные целебные свойства.

Ягоды калины собирают после первых морозов. Они богаты дубильными, пектиновыми веществами, эфирными маслами, аминокислотами, аскорбиновой кислотой, витаминами А, Р, К, С. А еще ягоды содержат фитонциды, которые убивают болезнетворные микробы.

Что бы нормализовать обмен веществ и восполнить потребность витамина С в организме достаточно съедать по одной столовой ложке калиновый ягод в день.

Сок из ягод калины используются в косметических целях. Например, для отбеливания кожи, лечения угрей.



Вот один старый рецепт наших бабушек:

залить листья и ягоды калины водой, настоять 12 часов и умываться этой водой. Кожа будет гладкой, нежной и эластичной.



Питательная маска для тела:

сок калины мед и оливковое масло в равных пропорциях смешать и наносить на тело на 20–25 мин.