Главная / Блог «Здоровая жизнь» / Полезные продукты - Мандарины

Здоровая жизнь

Мой блог содержит полезные советы для людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни; сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле. Я надеюсь, что мои заметки будут полезны и позволят людям улучшить свое самочувствие и настроение.

 
 

Полезные продукты

Мандарины могут сделать вашу талию стройной


Мандарины

Одним из самых любимых нами цитрусовых является мандарин. Я, например, если нужно выбирать, что купить к Новогоднему столу, ни секунды не колеблюсь и, в первую очередь, покупаю, конечно, эти ароматные оранжевые фрукты.



Как было установлено учеными, мандарины имеют не только великолепный вкус, но и вещества, способствующие снижению ожирения печени и уменьшению жировых отложений в брюшной полости.


Южнокорейские исследователи проводили в течение двух месяцев эксперимент с тридцатью школьниками, имеющими заметный лишний вес. Одна группа детей регулярно пила мандариновый сок и выполняла физические упражнения, а другая делала то же самое, но, без приема сока. После окончания эксперимента выяснилось, что первая группа похудела в среднем на полтора процента от массы своего дела.


Кроме этого, были проведены эксперименты и на животных, в результате которых выяснилось, что содержащиеся в мандаринах полиметоксилированные флавоны при попадании в наш организм активизируют распад липопротеинов низкой плотности, т. е. способствует избавлению организма от лишнего жира.