Главная / Блог «Здоровая жизнь» / Полезные продукты - Плоды тропической лианы

Здоровая жизнь

Мой блог содержит полезные советы для людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни; сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле. Обо всем, что меня интересует, и чем я хочу поделиться. Я надеюсь, что мои заметки будут полезны молодым людям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение

 
 

Полезные продукты

Плоды тропической лианы


Огурцы

Родиной огурца считаются тропики и субтропики Индии и Китая – там растение до сих пор встречается в естественных условиях. Часто даже заборы индийских селений оплетены огурцами. Но дикорастущие огурцы в пищу не пригодны, так как содержат много кукурбитацинов, поэтому плоды очень горькие. А в Европу плоды попали благодаря англичанам, которые завезли экзотику из Индии.

Эта древнейшая овощная культура в свежем, соленом и маринованном состоянии на 95% состоит из воды. Сахара огурцы содержат 2%, белка – от 0,7% до 1%. В этих плодах так же содержится огромное число витаминов, ферментов, микроэлементов, таких как: С, В1, В2, Р1, провитамин А, фосфор, кальций, железо, магний. За счет содержащегося в огурцах калия из организма выводится лишняя жидкость и улучшаеся работа сердца и почек. Щелочи огуречных плодов снижают кислотность желудочного сока, а соединения йода легко усваиваются организмом. Огурец – это еще и отличный источник клетчатки, которая прекрасно регулирует работу кишечника, при диетах он незаменим, ведь содержание в нем белков, жиров и углеводов просто ничтожно, располнеть никак нельзя!

А еще, этот плод очень ценится в косметологии – огуречный сок освежает и отбеливает кожу, помогает удалять угревую сыпь, веснушки и пигментные пятна.

А чтобы все полезные свойства плодов индийской лианы реализовались как можно лучше, посадить огурцы нужно в день весеннего Юрия! И тогда хорошие приметы сбудутся!


Огуречная маска - рецепт наших бабушек

Огурцы

Огуречная маска – великолепное косметическое средство. Чтобы вернуть свежесть и упругость коже, а также отбелить лицо от веснушек, необходимо воспользоваться рецептом, который использовали еще наши бабушки. Рецепт этой маски очень прост! Необходимо потереть кусочек свежего огурца, добавить несколько капель лимонного сока, нанести на лицо и оставить на 15 минут. Затем смыть теплой водой, вы сразу почувствуете, какой ровной и красивой стала ваша кожа, а «метки» солнца стали менее заметны!