Главная / Блог «Здоровая жизнь» / Полезные продукты - Чудесные свойства орехов

Здоровая жизнь

Мой блог содержит полезные советы для людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни; сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле. Обо всем, что меня интересует, и чем я хочу поделиться. Я надеюсь, что мои заметки будут полезны молодым людям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение

 
 

Полезные продукты

Чудесные свойства орехов


Орехи

Чудесные свойства этого продукта заключаются в аргинине, аминокислоте, которую организм использует для производства окиси азота. Исследования многих ученых доказали, что орехи полезнее оливкового масла, которое препятствует воспалению в артериях, наступающего в основном после сытной трапезы с повышенным содержанием жиров. Орехи в отличие от оливкового масла помогают сохранить эластичность и гибкость артерий вне зависимости от уровня холестерина в крови. Эластичные артерии расширяются, когда организму необходимо увеличить кровоток. Так, орехи содержат вещество, которое предотвращает затвердевание артерий и сохраняет их эластичными!