Главная / Блог «Здоровая жизнь» / Здоровье / Как повысить влажность в квартире

Здоровая жизнь

Мой блог содержит полезные советы для людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни; сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле. Обо всем, что меня интересует, и чем я хочу поделиться. Я надеюсь, что мои заметки будут полезны молодым людям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение.

 
 

Здоровье

Необходимая влажность в квартире


Иногда, мы ощущаем на себе, особенно в зимнее время, что, находясь в квартире, чувствуем себя не достаточно комфортно: пересыхает в носу, кожа на руках и лице становится сухая, как осенний листик и даже комнатные цветы покрываются коричневыми пятнами. Все эти признаки свидетельствуют о недостаточной влажности воздуха в квартире.


Недостаток влаги плохо влияет на самочувствие человека. Так, сухой воздух в помещении может вызвать ряд заболеваний дыхательных путей, а также оказывать неблагоприятное воздействие на зрение.


Чтобы повысить влажность в квартире, можно конечно поступить банально и купить увлажнитель воздуха. Но есть и другие варианты преодоления этой проблемы, не требующие финансовых вложений, главное - ваше желание.


Практически у каждого из нас растут комнатные растения, которые в любом случае нуждаются в поливе и опрыскивании, а это, способствует повышению влажности. Так же, в зимнее время, когда влажность воздуха особенно мала, на батарею отопления необходимо положить мокрую ткань, вода, испаряясь, увлажняет воздух. Хоть этот метод на первый взгляд достаточно архаичный, но, поверьте, он очень действенный. Аквариум тоже является прекрасным постоянным увлажнителем воздуха. Если нет традиционного аквариума, можно в широкие вазы налить воды, дно выложить разноцветными камушками, туда же поместить бамбук, или что вам больше нравится, вот увлажнитель воздуха готов, не забывайте только подливать воду, которая очень быстро испаряется. И последним эффективным приемом является влажная уборка квартиры. Проводить ее необходимо достаточно часто, но здоровье превыше лени, которую некоторые люди оправдывают усталостью! А, как известно, чистота – залог здоровья: поддерживаем чистоту, повышаем влажность воздуха и чувствуем себя комфортно в своем жилище!