Здоровая жизнь

Полезные советы, сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле, надеюсь, будут полезны моим читателям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение.

 
 

Полезные советы

Уход за кожей зимой


Зима – сложный период года для кожи. Холод, ветер, резкие изменения влажности воздуха, отопление в доме, все это неблагоприятные факторы, которые влияют на состояние нашей кожи. В результате влияния этих условий, она становится сухой, на коже появляются раздражения, она начинает шелушиться. Холод способствует утолщению рогового слоя эпидермиса, кожа выглядит более грубой, заметно снижаются функции сальных желез. При попадании ледяных микрочастиц на лицо оно может покрыться красными пятнами. Известно также, что зимой кожа стареет гораздо быстрее, она теряет эластичность и тонус. Вот поэтому необходимо со всей серьезностью относиться к зимнему уходу за своей кожей.

Основное условие ухода за кожей зимой – это ее увлажнение. Для этого нужно иметь качественный увлажняющий крем для кожи. Выбрать его несложно. Ведь все косметические бренды выпускают специальные зимние средства для ухода за кожей. Самое простое средство - это флакон с термальной водой. Пользоваться ей нужно в помещении, дома и на производстве. Отопление зданий сушит кожу, а термальная вода великолепно сможет ее увлажнить, а также обеспечить ее питание. Кроме этого, нужно увлажнять и тело. Для этого следует применять увлажняющие и питательные кремы и лосьоны. Пользоваться этими средствами нужно каждый раз после принятия душа.

Если ваша кожа начинает шелушиться, для ухода за ней следует применять различные мягкие средства, например, средства по уходу за сухой кожей – сливки или молочко, обладающее увлажняющими свойствами и восстанавливающими ее кислотный покров. Не злоупотребляйте пилингом и скрабами, они могут повредить вашу кожу. И еще, зимой не следует устраивать ее глубокое очищение, т. к. воздействие сухого воздуха и снега, замечательно очищает кожу от омертвевших клеток.

Самое главное правило ухода за кожей в зимний период – никогда не наносите крем непосредственно перед выходом на улицу. На холоде он быстро замерзает и может травмировать кожу изнутри.

Не рекомендуется также использовать для умывания водопроводную воду. Особенно, в сочетании с мылом. На поверхности кожи жесткая вода создает нерастворимую пленку, которая может вызывать воспаление жирной кожи и значительное шелушение сухой. Поэтому для умывания используйте минеральную воду или тоник, который не содержит спирт.

Особого внимания зимой требует кожа рук, она содержит очень мало сальных желез, и руки становятся сухими и обезвоженными. Поэтому следует регулярно применять увлажняющий крем для рук. На ночь можно смазать руки оливковым маслом или жирным кремом, после этого наденьте хлопковые перчатки и спите в них до утра. Эта маска сделает кожу ваших рук гладкой и шелковистой.

Кожа губ также очень чувствительна к морозу. Поэтому регулярно защищайте их гигиенической помадой или бальзамом для губ. Если губы сухие или имеют трещинки, на ночь следует намазать их медом.