Здоровая жизнь

Полезные советы, сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле, надеюсь, будут полезны моим читателям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение.

 
 

Полезные советы

Правильный образ жизни – залог здоровья


Печень – один из самых важных органов нашего организма. Она играет роль биохимической лаборатории, в которой постоянно происходят важнейшие для жизни процессы: обмена белков, жиров, углеводов, синтез ферментов, витаминов, образование желчи и разрушение всех ядовитых веществ, поступающих в организм.


Факторы, способствующие развитию заболеваний печени:

  • 1. злоупотребление спиртными напитками;
  • 2. неправильное питание;
  • 3. неблагоприятная экологическая обстановка;
  • 4. дефицит витаминов;
  • 5. инфекционные, вирусные заболевания.

Чтобы ваша печень была здорова – необходимо соблюдать диету и вести здоровый образ жизни.