Главная / Блог «Здоровая жизнь» / Полезные советы - Пять самых вредных продуктов к новогоднему столу

Здоровая жизнь

Мой блог содержит полезные советы для людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни; сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле. Обо всем, что меня интересует, и чем я хочу поделиться. Я надеюсь, что мои заметки будут полезны молодым людям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение

 
 

Полезные советы

Пять самых вредных продуктов к новогоднему столу


Диетологи советуют прежде, чем начинать готовить блюда для новогоднего стола, обязательно составить меню и обязательно вести контроль съеденных в новогоднюю ночь продуктов.


Праздничный стол

Вот топ пяти продуктов, которые, по мнению специалистов, необходимо исключить или хотя бы максимально сократить на праздничном столе.


Майонез

Первое место в списке занимает майонез. Кто может представить новогодний стол без салата «Оливье» или «Рыбы под шубой». Конечно, полностью убрать этот продукт не удастся, поэтому постарайтесь съедать салаты с майонезом в самом начале праздничного застолья. Подумайте, как максимально заменить в других салатах майонез оливковым или растительным маслом.




Коктейли

Второе место в списке опасных продуктов занимают всевозможные коктейли, т. к. смеси крепкого алкоголя с соками или газированными напитками могут вызвать тяжелое похмелье.



Шампанское

Третье место занимает символ новогодней ночи – это, конечно же, шампанское. Врачи советуют выпить за ночь всего один бокал, т. к. этот приятный на вкус напиток может вызвать изжогу.



Жирные мясные блюда

Четвертыми в списке идут жирные мясные блюда. Диетологи считают, что лучше всего к новогоднему столу подойдет курица или кролик, т. к. их мясо является диетическим.



Мандарины

На пятом месте, как ни странно, расположились мандарины, присутствие которых на праздничном столе является обязательным. Они вредны людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, т. к. раздражают слизистую оболочку желудка и кишечник.