Цветы и бабочка

Здоровая жизнь

Полезные советы, сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле, надеюсь, будут полезны моим читателям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение.

 
 

Полезные советы

Берегите ноги


Пора отпусков. Как приятно походить босиком по песку. Приятно, но опасно. В песке могут оказаться споры грибка, оставленные людьми с грибковым заболеванием стоп. Эти люди тоже ходили и нежили свои ноги теплым песком и оставили споры грибка, которые сохранялись у них в чешуйках кожи до того, как попали в песок. И этих людей, с грибковым заболеванием стоп, очень много.

В песке или в другом общественном месте: бане, сауне, душевой, спортивном зале, педикюрном салоне и на пляже споры могут сохраняться в активном состоянии, как при высокой температуре до +100° С, так и при низкой до - 50° С. Так что споры сидят и ждут своего нового хозяина, который любит ходить босиком.

И если Вы почувствовали легкий зуд, увидели шелушение кожи - не пропускайте этот момент. Займитесь пока самолечением, это не повредит:


Вымойте ноги теплой водой с мылом, протрите хорошо полотенцем, и обработайте любым противогрибковим средством. Не затягивайте, иначе придется лечиться долго и серьезно.



Для профилактики грибкового заболевания стоп необходимо:


- мыть ноги утром и вечером;
- вытирать обязательно насухо, особенно между пальцами;
- регулярно менять носки;
- одевать шлепанцы.


Ну а если вы такой любитель нежить свои ножки в теплом песке, тогда приобретите на всякий случай еще и противогрибковый крем или спрей. И приятного отдыха.