Здоровая жизнь

Полезные советы, сведения о полезных свойствах различных продуктов, о диетах, моде и стиле, надеюсь, будут полезны моим читателям, позволят им улучшить свое самочувствие и настроение.

 
 

Полезные советы

Ананас, грейпфрут, зеленый чай, корица – природные жиросжигатели


Ананас

Употребление ананаса способствует активному расщеплению жиров и более быстрому выводу их из организма. Благодаря уникальному ферменту бромелайну , который содержится в ананасе, пища переваривается быстрее.





Грейпфрут

Грейпфрут снижает уровень инсулина в крови, а следовательно, и желание покушать. В нем содержится вещество инозитол, которое является природным жиросжигателем, а также нарингин, придающий горьковатый привкус грепфруту, он препятствует усвоению жиров, стимулирует процесс пищеварения и ускоряет обмен веществ.



Зеленый чай

Зеленый чай повышает интенсивность окисления жиров в организме человека и предотвращает их накопление, а также снижает аппетит.








Корица

Корица снижает уровень сахара в крови и нормализует жировой обмен, а благодаря натуральному сладкому вкусу, она может стать заменителем сахара.