Archive for Февраль, 2011

Фев 16 2011

Лимон для лица

Опубликовано admin в рубрике Уход за кожей лица

Пилинг на лимонном соке обладает легким отбеливающим эффектом. Смешайте сок одного лимона с чайной ложкой оливкового масла, прокипяченного на паровой бане и отстоянного. Нанесите на лицо и сделайте массаж круговыми движениями, пока кожа не покраснеет. Через 30—40 минут, когда лицо высохнет, ополосните его горячей, а затем холодной водой. Пилинг эффективен для стареющей, утратившей эластичность кожи. [...]

Фев 16 2011

Омолаживающий скраб

Опубликовано admin в рубрике Уход за кожей лица

Омолаживающим эффектом обладает смесь из 3 столовых ложек овсяной муки со 1 столовой ложкой овсяных отрубей и таким же количеством молотых орехов миндаля. Добавьте столовую ложку пшеничной муки и поместите скраб в полотняный мешочек. Перед использованием намочите смесь теплой водой и мягко помассируйте кожу в течение 15—20 минут.

Фев 16 2011

Апельсиновый скраб

Опубликовано admin в рубрике Уход за кожей лица

Подойдет для нормальной кожи. Столовую ложку высушенной и измельченной апельсиновой цедры смешайте с чайной ложкой молотого миндаля и добавьте немного теплой воды до кашеобразного состояния. Нанесите эту смесь на кожу, энергично помассируйте лицо в течение 3 минут и смойте скраб теплой водой.

Фев 16 2011

Травяной скраб

Опубликовано admin в рубрике Уход за кожей лица

Подлечит воспаленную кожу. Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 чайную ложку ромашки или лаванды. К полученной смеси добавьте 6 капель лавандового масла. При использовании смесь разбавляют водой до образования пасты.

Фев 16 2011

Виноградный скраб

Опубликовано admin в рубрике Уход за кожей лица

Виноградный скраб подойдет для сухой и чувствительной кожи. Мякоть 5—6 ягод винограда смешайте с молотыми овсяными хлопьями и оставьте на 2—3 минуты для набухания. Нанесите скраб на кожу, помассируйте лицо в течение 5—10 минут и сполосните прохладной водой.

Фев 15 2011

Диеты для подростков 16-18 лет

Опубликовано admin в рубрике Диеты

Прежде чем начать, худеть, уважаемые тинейджеры, подумайте нужно ли вам это? Вы еще подростки,  ваш организм меняет, может просто стоит заняться спортом? 1 Вариант. Первый завтрак: чай или некрепкий кофе, 2 тоста с маслом и нежирным сыром, яйцо всмятку, помидор. Второй завтрак: йогурт нежирный и яблоко. Обед: 150гр спагетти из твердых сортов пшеницы с салатом [...]

Фев 09 2011

рекомендации доктора Д.-С. Джарвиса

Опубликовано admin в рубрике Уход за волосами

Рецепт известного американского исследователя народной медицины доктора Д.-С. Джарвиса. Если волосы выглядят безжизненными, с трудом расчесываются, следует употреблять внутрь кукурузное масло в течение 1-2 месяцев за завтраком и за ужином. Это будет способствовать восстановлению блеска и шелковистости волос. Кроме того, утверждает Джарвис, исчезает перхоть. Этот рецепт может быть эффективно использован в сочетании с регулярным мытьем [...]

Фев 09 2011

Укрепляем волосы

Опубликовано admin в рубрике Уход за волосами

Cок репчатого лука — 1 ст. ложка, сок чеснока — 1 зубок, желток — 1 шт., кефир — 2 ст. ложки. Репейное масло — 1 ч. ложка, желток — 1 шт., коньяк — 1 ст. ложка. Соедените все составляющие маски, нанесите на волосы на 10-15 мин. смойте теплой водой.

Фев 09 2011

Витамины для ногтей

Опубликовано admin в рубрике Уход за ногтями

Несбалансированное питание может нанести ногтям не меньший ущерб, чем грибки или бактерии. Ногти очень чутко реагируют на все изменения в состоянии нашего организма. И когда мы говорим, что важнейшим условием сохранения здоровья и профилактики болезней является рациональное питание, то это в полной мере относится и к ногтям. В первую очередь об этом мне хочется напомнить [...]

Фев 09 2011

Уход за ногтями в домашних условиях

Опубликовано admin в рубрике Уход за ногтями

Совет №1. Питание Укрепить ногти помогут ванночки из теплого растительного масла. Налейте его в мисочку столько, чтобы покрывало ногти, и добавьте 5 капель лимонного сока или 3%-ной спиртовой настойки йода. Подержите пальцы в ванночке 10-15 минут, тщательно осушите их. Такую процедуру повторяйте 1-2 раза в неделю. После нее несколько часов не мойте руки, посуду, не [...]