Archive for Январь 17th, 2011

Янв 17 2011

Диета от Николая Баскова

Опубликовано admin в рубрике Диеты

Певец утверждает что за 9 дней можно сбросить 9 килограммов. Диета разбита на 3 этапа по 3 дня этап 1: рис без соли и масла. Рис необходимо замочить на ночь, потом отварить в три приема по пять минут и промыть под холодной водой. За три дня на рисе можно сбросить до двух килограммов. этап 2: [...]

Янв 17 2011

Диета Аллы Пугачевой

Опубликовано admin в рубрике Диеты

Эту диету Алла Борисовна Пугачева придумала сама и использует ее для поддержания веса. Каждый день вы будете худеть на 1–1,5 кг. Основа диеты — кефирный коктейль. Приготовление: возьмите 1,5 л. кефира, лучше обезжиренного, порежьте мелко зелень — петрушку, кинзу, укроп или любую другую. Потрите на терке огурец. Зелень и огурец залейте кефиром и перемешайте. Все, [...]